диета за отслабване

Наричат го мръсно гладуване

Любимата и храна е шоколад и паста

Диетичните напитки нямат захар, но подсладителите са още по-коварни

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

Ядете прекалено много сол

Фолк дивата е отменила участието си заради здравословни проблеми

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време